美貌磨き

＊７つのステップを効果的に実践する方法

この章では７つのステップをご紹介しましたが、ピンときたもの、できそうなもの、やってみたいものなど、まずは１つだけ実践することからはじめてみてください。
いっぺんに全部やろうとするのは、走ったことがない人がいきなりフルマラソンに挑戦するようなもの。はじめはよくても、いつしか無理が生じて、途中で投げ出すことにもなりかねません。
全部挑戦しようとして挫折し、結局何もやらないのは、もっと残念なことです。
それに、途中で投げ出したことを気にして、「私ってやっぱりダメなんだ」と負の感情を抱いてしまう可能性もあります。
何事にもいえることですが、最初の一歩、つまりゼロから１への段階がいちばん大変です。５から１００に到達するよりも、なにもないところから１から１つはじめることのほうがはるかにエネルギーを要します。でも、最初の一歩が達成できれば、自信や勢いがついて、次のステップが実践しやすくなります。大きな成功をつかむ人は、かならず小さな成功体験をコツコツと重ねていくものです。小さくてささやかな成功体験で自身をつけ、次はこれ、次はこれ、というように無理のないペースで進んでいきます。そうすることでしかプラスのスパイラルには乗れないこと、また、大きな成功を手に入れるには１つずつ成功体験を積み重ねるのがいちばんの近道であることを知っているのです。あなたも７つのステップのうち１つだけを、たとえ時間がかかっても実践し、変化を体感してみてください。また、実践できたときは、あなた自身をほめてあげましょう。それがかならず次の成功体験を呼び込んで、自身もさらに深まります。
そして、気づいたときには新しい習慣がすっかり身についていきます。そのときあなたは、魅力的な美人になってプラスの美貌スパイラルに乗っていることでしょう。

CHAPTER 3
あなたの美貌が磨かれる“７つの法則”

＊“イメージと結果の法則”が美貌を引きよせる

人間の潜在意識というのは非常に素直で忠実です。
あなたが何かをイメージすると、そのイメージしたことに関連する情報を勝手に集めて、達成しようとします。
ただし、忠実なあまり、ちょっと厄介でもあるのです。
なぜなら、マイナスのことをイメージしたときも、それを達成しようとするからです。
「この恋はダメになるかもしれない。ダメになったらどうしよう」
と思っていると、その恋がダメになるような情報をどんどん集めだしてしまいます。
マイナスのことであれ、プラスのことであれ、もともと人間の脳には、自分の描いたイメージや立てた目標を達成しようとする性質が備わっているわけです。
潜在意識がどのように作用しているのか。残念ながら、それを自覚することはできません。私たちが自覚できるのは顕在意識だけです。ただし、それは潜在意識と密接に関連しています。
よくたとえで出されるのが氷山の例です。
海に浮かぶ氷山のうち、海面上に見える部分といえばごく一部。海の中にはその何倍もの巨大な部分が隠れています。
私たちの顕在意識と潜在意識もこれと同じで、目に見えている部分、つまり自覚できる部分（顕在意識）はほんの一部にしか過ぎません。それよりも、目に見えない部分（潜在意識）のほうがはるかに大きく、絶大なパワーを持っています。
しかも、顕在意識と潜在意識は氷山のようにひとつにつながっています。
あなたがイメージしたことが、あなたの気づかない潜在意識の中で「達成しなければいけない目標」になっているとすれば、それが顕在意識にも影響を与えます。
「彼と別れてしまうかも」
とイメージした瞬間に、潜在意識は「彼と別れる」ことを目標にし、意識レベルではいくら「別れたくない」と思っていても、何とかして彼との別れを実現させようとがんばることになります。
このため、彼からのメールの返事がたまたま遅い、もしくは電話をしても
留守番電話に切り替わってしまい、連絡がつかないことが続いたとき、
「誰かほかの女の人と会っているのかも」
などと悪いほうに悪いほうに顕在意識を引っ張ってしまうのです。
こうして次第に彼のことが信じられなくなり、会えばケンカばかりで、本当に別れてしまう・・・・・。という結末に至ることにもなるわけです。

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